Yin Yoga

Rustige yoga met lang aangehouden houdingen.

Bij Yin Yoga houd je houdingen een paar minuten vast. Zo werk je aan je bindweefsel en gewrichten.

Een rustige les en een mooie aanvulling op een actieve week.

Niveau

Alle niveaus

Wat neem je mee

Makkelijk zittende kleding en een handdoek. Matten zijn aanwezig.