Rugvitaal

Rustige les voor een sterke en soepele rug.

Rugvitaal is speciaal voor mensen die hun rug willen versterken of last hebben van rugklachten.

Onder deskundige begeleiding werk je aan kracht, mobiliteit en houding.

Niveau

Beginners

Wat neem je mee

Sportkleding, schone binnenschoenen, een handdoek en een flesje water.