Hatha Yoga

Klassieke yoga met aandacht voor houding en adem.

Hatha Yoga richt zich op het rustig aannemen en vasthouden van houdingen, met aandacht voor de ademhaling.

Een mooie basis voor iedereen die met yoga wil beginnen.

Niveau

Alle niveaus

Wat neem je mee

Makkelijk zittende kleding en een handdoek. Matten zijn aanwezig.